“ I consider sports medicine to be a more humanistic medical discipline, and years of volunteering have taught me that if intelligence is a gift, then kindness is a choice. Treating patients with the minimum amount of drugs at the cheapest cost to bring hope to their lives is the most extraordinary kindness and the benevolence of a doctor.”这段话来自达尼亚研究生期间发表的论文。

这次一向精益求精的老师对这段话毫无修改，他仅仅在邮件中回复了一句“If you are going to try,go all the way”。

何为奥运？为何竞技？

2022年2月4日晚，北京冬奥会即将开幕，在176名中国参赛选手中有45位“老将”，对于冬奥，有人曾经韧带断裂，有人体内带着4块钢板备战，有人更把骨折当成家常便饭。

但是当#武大靖首金#、#谷爱凌夺冠#、#羽生结弦4A#等词条一次又一次迎来全民欢呼、喝彩时，一切伤痛和不易变成了两个字——值得！

在facebook上，一位普通冰迷转发了羽生结弦赛尝试4A的视频，上面写道：我算不上是你的粉丝，但的确是你让我明白了奥运口号为什么不是「金牌、银牌、铜牌」，而是「更高、更快、更强」，还有现在的「更团结」。

运动的魅力或者说竞技体育之所以能成为平庸寻常生活中激动人心的所在，或许不是因为要争夺奖牌和冠军，而是一群在某项身体能力上拥有绝对天赋的人，代表着人类，向那些看似亘古的、不可冒犯的法则，发起一次又一次不可能的挑战，所有努力或许终将失败，但这却展示了人之所以为人的动力和恒心。

诚如史铁生在《我的梦想》中写到的——奥林匹斯山上的神火为何而燃烧，那不是为了一个人把另一个击败，而是为了有机会向诸神炫耀人类的不屈，命运的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。

方兴未艾，运动医学如何延长竞技生命？

东京奥运会赛场上，原本要出战国手刘诗雯，因伤病只能在看台上鼓掌。

男子跳水运动员王宗源贴满胶布夺冠的样子，在某社交平台受到至少2500万人次“围观”。

人们再次忆起刘翔的阿克琉斯之踵，纷纷大呼欠他一个道歉。

……

每一块奖牌都来之不易，从事不同的运动，运动员受伤的部位不同，但都是在该运动中受力最频繁的部位。

运动损伤主要分为两种。急性和慢性，急性损伤包括常见的摔伤、撞伤等，而很多慢性损伤医学上叫overuse，也就是过度使用，例如刘翔的跟腱、刘诗雯的手肘……

专业运动员和普通人并不一样，竞技生涯是短暂的，他们必须对自己的身体、对培训他的体系负责，而手术要花不少时间康复，对运动员来说那都是万不得已而为之。

并且运动员的训练是随着奥运会、世锦赛、全运会而安排。一旦出现手术，整个训练计划就可能被打乱，让他们难以在重大赛事期间达到最佳状态。

而运动医学的理念正是“功能至上”。治疗的目的不仅是缓解疼痛，还要让运动员能够重返运动场。

最典型的例子，是老将黄雪辰，选择通过运动医学康复治疗辅助恢复自身状态。

2016年里约奥运会后，“三朝元老”黄雪辰手握三银两铜衣锦还乡、结婚生子。

2018年，她产后积极复出，但是随着年龄的增长，重回赛场的黄雪辰，生理已经达到极限，此时的她无法独自战胜伤病。

于是她开始配合康复训练，除了运动员中常见的体外冲击波、物理因子治疗和中医手法处理。为了加强自身部分肌肉力量，她还通过悬吊治疗激活躯干的核心稳定，解决左右两侧发力不平衡的问题。

而运动员身上的胶布，也是运动医学发展后的产物。它的全名是“肌内效贴”，即平常运动员们惯称的“肌贴”。

肌贴可以被理解为一种高弹性的胶布，通过拉起皮肤扩大皮下间隙，让血液和淋巴循环更通畅，渗出液更易吸收，同时也能起到支撑和稳定作用。

简而言之，肌贴既可以帮助受损的部位恢复健康，也可保护没有受损的部位活动自如。NBA所有球员上场前，不管脚踝有没有伤，都要打三层肌贴用于固定。中国对运动员的保障正变得日益系统化。所以，现在国内一线运动员基本也都会用肌贴。

任重道远，恰逢运动遇上医学

2021年8月，国务院印发了《全民健身计划（2021-2025）》，着重提出了“体卫融合”的概念。要求全社会共同参与“运动促进健康”，支持在社区医疗卫生机构中设立科学健身门诊，推广常见慢性病运动干预项目和方法，并要树立典型经验。

文章来源：《中国运动医学杂志》 网址: http://www.zgydyxzzzz.cn/zonghexinwen/2022/0218/880.html