在比利时，许多老人把退休当成是享受生活的一种回报。他们一旦退休，什么忙碌都没有了，真正是“清风明月无人管”的闲适了。

比利时退休老人为何能够享受如此快乐的晚年生活呢？因为比利时是个以中产阶级为主流的社会，退休老人即使不是坐在“金山”上，至少也拥有足够的金钱安度晚年。主要原因有三：首先，由于二战后比利时就建立了社会保险制度，如今退休的工薪阶层都有丰厚的养老金，足以保证生活的安适；第二，绝大多数退休老人都有自己的房产，既可自住，也可出租；第三，比利时人生活节俭，有了余钱就存起来。

比利时人爱吃肉食和奶蛋制品,喜爱运动,因此体质强健。

在比利时，老人俱乐部遍及全国各地，主要以运动型活动为主，跑步、骑自行车、打网球等等。每当一队着装统一的长跑老人带着一阵风从身边越过时，你不得不感佩这些老人强健的体魄和旺盛的生命力。

65岁左右的退休老人中,大腹便便者少,看上去要比实际年龄年轻得多。科微夫人60岁退休时,迷上了自行车运动。几年的自行车运动,使这位今年已近70岁的老人充满活力,白发红颜,说她50岁,没有人会怀疑。她说,她年轻时爱跑步,退休后,常看自行车赛的电视实况转播,为自行车运动对人体机能的挑战性所吸引,遂全力投入。近10年中骑车锻炼,风雨无阻,她参加过数百次老人自行车赛。

比利时退休老人也有悠闲的时刻。儿女大了，如飞鸟离巢，闲散的老人就显得孤独了。如何排解？他们大都把兴趣放在养狗上。据统计，比利时约有l60万只狗，大多数为退休老人所养。走在大街小巷，都能看到有许多老人在公园遛狗。纳爱斯太太的德国犬曾经救过她的命，咬伤了试图抢劫她的歹徒。罗朗老太太养了3只小狗，时常用婴儿车推着来公园，她说：“它们就是我的孙儿孙女，它们太乖了。”洛维特一辈子单身，退休了，寂寞难耐，养了一只长毛狗。他把狗头上的白毛编成辫子，再扎一只红色的蝴蝶结，最有意思的是他竟然给狗画了眉。

比利时首都布鲁塞尔是个美丽的城市，有许多公园，花草绿地，怡心悦目，但是狗屎太多让人扫兴。但如果对遛狗的老人说狗太多了污染环境，马上就会招来批评：“环境不是狗污染的，而是人污染的，清洁工打扫不就行了吗？”

比利时老人是这个国家的一面镜子，反映出这个国家整体经济水平和人文素质。

在比利时，许多老人把退休当成是享受生活的一种回报。他们一旦退休，什么忙碌都没有了，真正是“清风明月无人管”的闲适了。比利时退休老人为何能够享受如此快乐的晚年生活呢？因为比利时是个以中产阶级为主流的社会，退休老人即使不是坐在“金山”上，至少也拥有足够的金钱安度晚年。主要原因有三：首先，由于二战后比利时就建立了社会保险制度，如今退休的工薪阶层都有丰厚的养老金，足以保证生活的安适；第二，绝大多数退休老人都有自己的房产，既可自住，也可出租；第三，比利时人生活节俭，有了余钱就存起来。比利时人爱吃肉食和奶蛋制品,喜爱运动,因此体质强健。在比利时，老人俱乐部遍及全国各地，主要以运动型活动为主，跑步、骑自行车、打网球等等。每当一队着装统一的长跑老人带着一阵风从身边越过时，你不得不感佩这些老人强健的体魄和旺盛的生命力。65岁左右的退休老人中,大腹便便者少,看上去要比实际年龄年轻得多。科微夫人60岁退休时,迷上了自行车运动。几年的自行车运动,使这位今年已近70岁的老人充满活力,白发红颜,说她50岁,没有人会怀疑。她说,她年轻时爱跑步,退休后,常看自行车赛的电视实况转播,为自行车运动对人体机能的挑战性所吸引,遂全力投入。近10年中骑车锻炼,风雨无阻,她参加过数百次老人自行车赛。比利时退休老人也有悠闲的时刻。儿女大了，如飞鸟离巢，闲散的老人就显得孤独了。如何排解？他们大都把兴趣放在养狗上。据统计，比利时约有l60万只狗，大多数为退休老人所养。走在大街小巷，都能看到有许多老人在公园遛狗。纳爱斯太太的德国犬曾经救过她的命，咬伤了试图抢劫她的歹徒。罗朗老太太养了3只小狗，时常用婴儿车推着来公园，她说：“它们就是我的孙儿孙女，它们太乖了。”洛维特一辈子单身，退休了，寂寞难耐，养了一只长毛狗。他把狗头上的白毛编成辫子，再扎一只红色的蝴蝶结，最有意思的是他竟然给狗画了眉。比利时首都布鲁塞尔是个美丽的城市，有许多公园，花草绿地，怡心悦目，但是狗屎太多让人扫兴。但如果对遛狗的老人说狗太多了污染环境，马上就会招来批评：“环境不是狗污染的，而是人污染的，清洁工打扫不就行了吗？”比利时老人是这个国家的一面镜子，反映出这个国家整体经济水平和人文素质。

文章来源：《中国运动医学杂志》 网址: http://www.zgydyxzzzz.cn/qikandaodu/2020/1214/467.html